Waldbaden

Beim Waldbaden, japanisch auch „Shinrin Yoku“ genannt, geht es mit Naturführerin Gerlinde Gruber um die bewusste Verbindung mit der Natur, um Achtsamkeit, Stressabbau und Stärkung des Immunsystems. Durch einfache Übungen auf dem Weg durch den Wald wird die einzigartige Atmosphäre wahrgenommen und erkundet.

"Waldbaden" kann für Gruppen mit bis zu 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmern bei der Tourist-Information Sigmaringen gebucht werden.

Zusätzlich finden über das Jahr hinweg regelmäßig öffentliche Führungstermine statt. Alle aktuellen Informationen und Termine dazu finden Sie hier.