Das von Sebastian Kneipp begründete Gesundheitskonzept umfasst 5 Bereiche, die als die „5 Säulen der Kneipp-Therapie“ bezeichnet werden. Sie verlangen ein aktives Handeln, um die Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Besonders wichtig ist es, den oft negativen Einflüssen unseres modernen Lebens entgegenzuwirken.