Tai Chi Chuan kann jeder, unabhängig vom Alter, lernen und üben. Es verbessert die Atmung, Haltung, Konzentration. Es steigert die Energie, fühlt sich wohler und kann Stress viel leichter bewältigen
Kurs-Nr. 261-30121
Leitung: Claire Geyer-Allgäuer
Tai-Chi-Chuan
Tai Chi Chuan kann jeder, unabhängig vom Alter, lernen und üben. Es verbessert die Atmung, Haltung, Konzentration. Es steigert die Energie, fühlt sich wohler und kann Stress viel leichter bewältigen. Durch körperliche Übungen wird die eigene Energie gesteigert und das Immunsystem gestärkt. Regelmäßiges Üben belebt und entspannt den Körper, schenkt bessere Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit, unterstützt die Linderung der Beschwerden des Bewegungsapparates, sowie Kreislaufprobleme, unterstützt die Verbesserung der Stoffwechselkreisläufe und Organaktivitäten, Stress wird leichter bewältigt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Sportschuhe, warme Socken.
vhs, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2, Bad Waldsee
montags, ab 8. Juni 2026, 09:00 - 10:00 Uhr, 5-mal
Mit Anmeldung (TN: 10 - 10) € 34,00
