Dieser besondere Kurs im Schlosspark richtet sich an Menschen im Rentenalter, die sich nach Entspannung, innerer Ruhe und neuer Kraft sehnen.
Kurs-Nr. 262-30123
Leitung: Sigrid Stein | Beate Scheffold
Pop up Kurs im Schlosspark: Frühstücken und Entspannen und zur Kraft kommen für Menschen im Rentenalter
In Kooperation mit dem Projekt „Gesunde Stadt" der Stadt Bad Waldsee
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit und beginnen Sie den Tag in ruhiger, angenehmer Atmosphäre. Dieser besondere Kurs im Schlosspark richtet sich an Menschen im Rentenalter, die sich nach Entspannung, innerer Ruhe und neuer Kraft sehnen.
Gemeinsam starten wir mit sanften, leicht umsetzbaren Übungen, die Körper und Geist behutsam in Bewegung bringen. Mit einfachen Atemübungen, kleinen Bewegungsimpulsen und achtsamen Momenten finden Sie Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und innerer Balance. Im Anschluss genießen wir ein liebevoll vorbereitetes Frühstück im Grünen. In entspannter Runde entsteht Raum für Begegnung, für Gespräche und für das gute Gefühl, gemeinsam Zeit zu verbringen – ganz ohne Eile, ganz bei sich und miteinander.
Sollte das Wetter nicht mitspielen, findet der Kurs in den Räumen der Volkshochschule statt, sodass Sie in jedem Fall eine angenehme und geschützte Umgebung erwartet. Dieser Vormittag schenkt Ihnen Zeit für sich selbst, neue Impulse und wertvolle Momente in Gemeinschaft. Im Preis mit inbegriffen ist ein schönes, gesundes Frühstück mit Getränken, sowie das Entspannungsangebot.
Treffpunkt, vhs Bad Waldsee, Klosterhof 2
Sonntag, 23. August 2026, 09:00 - 11:30 Uhr
Mit Anmeldung (TN: 10 - 15) € 24,00
