Basenfasten: Abnehmen - Entschlacken - Wohlfühlen
Was Sie erwartet
Eine Basenfasten-Kur kann Ihnen helfen, den Einstieg in eine gesündere Ernährungsweise zu finden.
Bei einer Basenfasten-Kur lassen Sie für 1 Woche alle säurebildenden Lebensmittel weg. Dafür kommen Obst, Gemüse und Salat in allen Variationen auf den Speiseplan. Durch Basenfasten können neben Gewichtsabnahme und Entschlackung noch weitere positive Effekte erzielt werden, z. B. bei Kopfschmerzen, Hautproblemen, Allergien, Bluthochdruck, Verdauungsproblemen, rheumatischen Schmerzen, uvm. Die 3 Kursabende beinhalten folgende Schwerpunkte: Teil 1: Erläuterung und Vorbereitung der Basenfasten-Woche; Teil 2: Start der Basenfasten-Woche mit Rezepten, Tipps und Motivation; Teil 3: Ende der Basenfasten-Woche - was kommt nach dem Basenfasten? Teilnehmende erhalten ein Skript mit Anleitung und Rezepten zur Basenfasten-Woche.
Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet, mit Ausnahme von Schwangeren und schwer (chronisch)Kranken.
vhs, Raum 2 (im 1. OG) Klosterhof 2, Bad Waldsee
Donnerstag, 20. März 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 27. März 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 3. April 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Mit Anmeldung (TN: 7 - 10) € 54,00